Nutrición real adaptada a ti

Soy Cristina, nutricionista especializada en dieta personalizada. Te ayudo a mejorar tu alimentación sin dietas extremas ni complicaciones. Trabajo contigo para crear hábitos reales que encajen en tu día a día.

Te acompaño en tu cambio

Mi enfoque es cercano, realista y adaptado a tu estilo de vida. Aquí no hay prohibiciones absurdas, hay aprendizaje y equilibrio. Quiero ayudarte a sentirte bien con lo que comes.

Tu alimentación, a tu medida

Cada servicio está diseñado para adaptarse a ti y a tus objetivos. Trabajo desde la nutrición consciente y personalizada.

1

Dieta personalizada

Plan nutricional adaptado a tu cuerpo, gustos y rutina diaria.

2

Seguimiento nutricional

Acompañamiento continuo para ajustar tu dieta y mantener resultados.

3

Educación nutricional

Aprende a comer mejor sin miedo ni culpa, entendiendo tu alimentación.

Valores

Cercanía

Te acompaño desde la empatía y la escucha activa. Creo una relación de confianza contigo. Me adapto a tus tiempos y necesidades.

Personalización

Cada dieta está pensada solo para ti.  No uso plantillas genéricas. Tu cuerpo, tus hábitos y tus objetivos importan. La nutrición se adapta a tu vida, no al revés.

Enfoque sostenible

Trabajo con objetivos alcanzables y sostenibles. Nada de soluciones milagro. Busco cambios que puedas mantener. Resultados reales a largo plazo.

Valores

Bono de 6 sesiones

Inicia tu cambio nutricional

Incluye un plan de dieta personalizada adaptado a tu cuerpo y rutina. Seguimiento nutricional para ajustar el plan según tu evolución. Sesiones de educación nutricional para aprender a comer mejor.

Bono de 8 sesiones

Acompañamiento nutricional completo

Plan de dieta personalizada ajustado de forma progresiva. Seguimiento nutricional continuo para consolidar resultados. Mayor profundidad en educación nutricional y hábitos. Recomendado si buscas cambios sostenibles a largo plazo.